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Gabrielle Roth a réalisé 20 albums avec son groupe « The Mirrors » pour accompagner le mouvement. Certains albums reprennent les instructions en Anglais pour pratiquer les 5 Rythmes : Endless Wave 1& 2 /  Initiation / Tribe. 

 

L’ensemble des albums peut être acheté sur :

http://www.5rhythms.com/shop/

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Musiques

 

 

 

Tous les genres musicaux peuvent convenir pour se mettre en mouvement: percussions, reggae, rap, hip hop, électro, musique du monde,  musique classique, hard rock etc... Une autre possibilité : juste la musique de votre respiration.