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Session de groupe

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Dans une constellation en groupe, la personne dont le système est constellé (‘le/la demandeur-euse’) va présenter rapidement sa problématique et la constellatrice (personne qui facilite la constellation) va l’aider à définir son objectif.

Le/la demandeur-euse choisit ensuite parmi les autres participants des représentants pour incarner les éléments clés de son système (personnes, parts de soi, concepts ou émotions). Ces représentants sont ensuite positionnés instinctivement dans l’espace par le/la demandeur-euse. Cela crée la constellation de départ en 3 dimensions.

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À ce moment-là, la constellation s’anime et révèle les dynamiques relationnelles, souvent inconscientes. Les représentants ressentent les émotions, pensées, ou sensations physiques des éléments qu’ils incarnent, sans disposer d’informations préalables. Leur posture, leur voix ou même leurs symptômes physiques peuvent refléter ceux du système représenté, offrant ainsi une compréhension profonde et intuitive des déséquilibres en jeu.

 

La constellatrice accompagne le processus par des questions, des invitations à changer de place dans l’espace, des phrases de réparation et/ou de reconnaissance de ce que le système donne à voir et sentir ;  et la proposition de rituels. Ceci afin de permettre à ce qui était figé de retrouver de la fluidité, de favoriser un nouvel équilibre et la circulation des énergies dans le système et pour la personne constellée.

 

Les sessions de groupe se déroulent généralement sur une ou plusieurs journées. Des moments de mouvement, de retour au corps et de connexion entre les participants permettent de ponctuer la journée et de commencer à intégrer et ancrer les changements.

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Session Individuelle

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Après la clarification de la demande avec la constellatrice, la constellation est mise en place dans l’espace à l’aide d’éléments symboliques (figurines - objets abstraits - papiers nominatifs)  qui vont représenter les différents membres du système.

 

Ces objets/papiers sont positionnés instinctivement dans l’espace par le/la demandeur-euse. Cela crée la constellation de départ en 3 dimensions.

 

Par le biais de la connexion aux différents objets/papiers, la constellation s’anime et révèle les dynamiques relationnelles, souvent inconscientes.

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La constellatrice accompagne le processus par des questions, des invitations à changer de place dans l’espace, des phrases de réparation et/ou de reconnaissance de ce que le système donne à voir et sentir ; et la proposition de rituels . Ceci afin de permettre à ce qui était figé de retrouver de la fluidité, de favoriser un nouvel équilibre et la circulation des énergies dans le système et pour la personne constellée.

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Les sessions individuelles durent entre 1h et 1h30.
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