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 Info en Français dessous

"If you want to give birth to your true self, you are going to have to dig deep down into that body of yours and let your soul howl." Gabrielle Roth

 

We are living in amazing, challenging and chaotic times, calling us to step in and speak up. Yet often we feel that our voice is constricted or even lost.   When we practice moving from our center and voicing from our core, we clarify our actions, refine and own our message to the community.

Each of us has a unique offering buried deep inside. When the body, heart and mind align, we can hear our soul calling.

Facing our fears, we gather our courage, listen to our heart and voice our untamed truth.

 

This will be a journey together in movement through the emotions and the shadows of the 5Rhythms’ map in order to clear our physical and energetic voices.

 

This workshop provides a unique opportunity to experience your dance through three different teachers' practices. Whether you are a beginner on the dancing path or you’re already an experienced dancer, you'll be encouraged to be curious about your next steps both on and off the dance floor.

 

5Rhythms® is a dynamic movement practice, a path to being in our body—that ignites aliveness and awareness, inspires creativity, nurtures connection and extends to the community.  We practice to befriend our energies and emotions, build confidence, dare relationships, play and share the freedom and the pleasure of dancing!

This workshop fulfills 1,5 days of Waves and 2 days of HeartBeat prerequisites on the teacher training path.
Everyone welcomed, no experience needed.

Open evening July 2nd: 7 pm to 10 pm

Location: In the woods with Live Music, more info to follow!


July 3th – 12pm to 7pm

July 4th – July 5th – 11am to 6pm
Location (Friday thru Sunday): Chaussée de Boondael 218, 1050 Ixelles (Brussels Center)

Early bird, paid in full before June 2nd: 225 euros.
Full price (after June 2nd): 250 euros.
Including a deposit of 100 euros (non-refundable) to reserve your spot.

Evening of July 2nd only: 25 euros

Registration via email, Cecile Klefstad - cecilemail@gmail.com

"Si tu veux donner naissance à ‘ton vrai moi’, tu vas devoir descendre dans les profondeurs de ton corps et laisser ton âme hurler." Gabrielle Roth 

Nous vivons des temps incroyables, difficiles et chaotiques, nous appelant à participer et à nous faire entendre. Pourtant, nous sentons souvent que notre voix est étouffée ou se perd. Lorsque nous pratiquons l’art d’être en mouvement à partir de notre centre et de s’exprimer à partir de notre cœur, nos actes gagnent en impact ; nous pouvons faire nôtre et affiner notre message vers la communauté. 


Chacun de nous a une contribution unique à offrir ; enfouie profondément à l'intérieur. Lorsque le corps, le cœur et l'esprit sont alignés, nous pouvons alors entendre l'appel de notre âme. Faisant face à nos peurs, nous rassemblons notre courage, écoutons notre cœur et exprimons notre vérité indomptée. 


Ce sera un voyage, ensemble, en mouvement ; un voyage à travers les émotions et les ombres de la carte des 5 Rythmes afin de clarifier nos voix physiques et énergétiques.

 

Cet atelier offre une occasion unique d'expérimenter votre danse à travers la pratique de 3 enseignants différents. Que vous soyez débutant sur le chemin de la danse ou que vous soyez déjà un danseur expérimenté, vous serez encouragés à être curieux vis-à-vis de vos prochaines étapes à la fois sur et hors de la piste de danse.

 

Pour Qui? 
Adultes, bienvenue à tou(te)s, quelle que soit votre expérience, votre âge et condition physique. Stage donné en Français & Anglais.

 

En pratique ?

  • Horaires/Lieux :

>> Jeudi 2 Juillet 19h à 22h, soirée 'ouverte', dans les bois avec musique LIVE, plus d'info à suivre!

>>Vendredi 3 Juillet de midi à 19h (arriver 15 minutes avant le début pour finaliser les inscriptions) 

>> samedi 4 Juillet à Dimanche 5 Juillet de 11h à 18h

Lieu  (Vendredi à Dimanche): Chaussée de Bonndael 218, 1050 Ixelles (Bruxelles Centre)

  • Matériel : Les vêtements confortables et adaptés au mouvement sont les bienvenus! 

Prévoir aussi un coussin ou une couverture, de quoi écrire et une bouteille d’eau.

  • Participation : 

Prix réduit pour inscription et paiement complet avant le 2 Juin : 225 euros.
Après le 2 Juin : 250 euros dont 100 euros d'acompte (non remboursable) pour réserver votre place dans le stage
Soirée du 2 Juillet seulement : 25 euros.

  • Inscription: envoyez un mail à cecilemail@gmail.com pour réserver votre place et recevoir les instructions pour le paiement de l'acompte.

 Cet atelier correspond à un stage de 3,5 jours comptant comme prérequis pour la formation d’enseignant 5 Rythmes:  1,5 jours ‘Waves’ et 2 jours ‘HeartBeat’.
Aucune expérience préalable nécessaire 😊