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Atelier Constellations Systémiques & 5 Rythmes

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Cet atelier nous invite à tisser constellations systémiques et mouvement. Un temps d'exploration personnelle en groupe par le processus des constellations systémiques avec des temps de transformation et d'intégration par la danse.

 

THEME du 19 Avril 2024 :  la Créativité

Parfois nous avons accès à notre pouvoir créatif et nous trouvons des solutions efficaces aux situations que la vie nous offre, et parfois nous nous sentons pris au piège, à l’arrêt. Procrastination, perfectionnisme, peur du regard de l’autre, critique intérieur, croyances à propos de ce que nous pouvons réellement créer et changer ; ou tout simplement nos habitudes, sont là, au milieu du chemin.

Parfois nous savons tout simplement que nous n’exprimons pas la totalité de notre être dans notre vie quotidienne et nous aimerions dire ce qui est vivant en nous.

Au-delà des « vieux schémas », des idées reçues sur notre potentiel créatif, au-delà des mouvements que nous connaissons déjà ... se trouve tout un univers de créativité et de territoires inexplorés.

Une journée pour ouvrir les portes et les fenêtres à notre créativité, identifier et lever les éventuels blocages, changer de perspective, aller au-delà de ce que nous pensions être possible.

 

Les Outils?

Les Constellations;
Crées par Bert Hellinger, elles révèlent les dynamiques, connues ou cachées, qui créent des obstacles dans nos vies et l’impossibilité de dépasser des schémas répétitifs.

Les dynamiques systémiques sont mises à jour grâce aux perceptions sensorielles, émotionnelles et aux mouvements qui se manifestent en replaçant la personne et son système dans l’espace.  Cette mise en lumière permet de voir ce qui n'a pas été vu, de reconnaître ce qui n'a pas été reconnu, d'achever ce qui est resté interrompu et de favoriser un nouvel équilibre et la circulation des énergies dans le système et pour la personne.

Les 5 Rythmes:
Les 5 Rythmes est une pratique de mouvement dynamique, une exploration et une rencontre avec soi, l’autre et le groupe pour lâcher les tensions, apprivoiser son énergie, développer sa confiance, oser la relation, jouer et partager … la liberté et le plaisir simple de danser! Cette danse ne vise aucun résultat esthétique ou artistique et ne nécessite aucune aptitude physique ni expérience particulière.

Seules comptent l’intention d’être présent-e instant après instant et l’en-vie de donner forme à la vie qui nous traverse !

Pour favoriser une exploration en profondeur et un cadre sécurisant, les places sont limitées pour cet atelier.

Pour Qui?
Adultes, bienvenue à tou(te)s, quelle que soit votre expérience, votre âge et condition physique. Atelier en Français.

En pratique ?

Horaires:
> Vendredi 19 Avril de 9h30 à 17h30
> Sur INSCRIPTION, places limitées

 

Lieu: Espace TARAB, 96 chaussée de Roodebeek, 1200 Woluwé Saint Lambert

Métro 1 Station Roodebeek // Tram 8
Bus STIB 29 / 42 / 45  ~~ Bus De Lijn 178 / 359 / 659

 

Matériel: Les vêtements confortables et adaptés au mouvement sont les bienvenus!
Prévoir aussi un coussin/safu pour s'asseoir et une couverture, de quoi écrire, une bouteille d’eau et un lunch léger.

Participation :
80 euros
dont 40 euros d'acompte non remboursable pour réserver ta place

Inscription : cecile@creativmove.com. Merci de préciser à l’inscription si la préférence est de consteller ou de représenter. Il y a 4 à 5 places pour consteller. Dans tous les cas, tu auras la possibilité de représenter et d’explorer la thématique par le biais d’exercices systémiques.

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